|
|
|
Centrum Bergkristal
A.A. Visser
J. Nagelhoutlaan 39
8574 SR
Bakhuizen
0514-582265
|
| | |
|
| |
 |
|
7 stappen in ontwikkeling training
Vanuit jouw kracht en centrum naar buiten treden. |
7 stappen training
De training kan ingezet worden in het kader van faalangst/ sociale vaardigheden training en begeleiding,weerbaarheid vanuit je eigen kern en begeleiding bij pestproblemen.
Op dit moment werk ik met kinderen en jongeren in de vorm van privé trainingsconsulten, tevens kunnen scholen om deze training verzoeken.
Voor jou;
Samen gaan we eraan werken dat je je zowel zacht als krachtig op kunt stellen.
In deze training draait het om vanuit jouw kracht en centrum naar buiten te treden. Je bent wie je bent en dat is prima. Als je je genoodzaakt voelt om je anders te gaan gedragen dan bij jou hoort, ben je uit je kracht en uit je centrum.
waar draait het om;
-
jezelf goed leren kennen
-
jezelf een leuk mens vinden
-
zorgen dat jij een eigen plekje op deze wereld verwerft
-
laten zien wie je echt bent
-
zelfvertrouwen
-
leren waar je grenzen liggen
-
aangeven waar je grenzen liggen
-
je veilig en rustig voelen
-
met beide benen op de grond staan
-
weten wanneer je mee moet geven en wanneer je stevig moet blijven staan
-
luisteren en praten
-
respect, waardering en acceptatie
-
bewust zijn van hoe je in de wereld wilt staan.
-
etc.
We werken o.a. met yoga, ademhaling, meditatie, gesprekken, oefeningen, energie, lichaamstaal, etc. Samen bekijken wat goed bij jou past.
Kernwoorden bij de stappen
-
veiligheid
-
emoties
-
gedachten
-
houden van
-
communicatie
-
ontwikkeling
-
verbinding
N.B.: in het stappenplan stellen we vast hoeveel bijeenkomsten uw kind nodig heeft. De 7 stappen vinden niet altijd in 7 bijeenkomsten plaats
|
| |
|
